Das ambitionierte Lauftraining stellt uns Breitensportler:nnen immer wieder vor große Herausforderungen. Häufig stehen unseren persönlichen Zielen und Ambitionen ein mindestens ebenso herausforderndes Privatleben gegenüber. Als Breitensportler:innen stehen wir vor der großen Aufgabe, die Anforderungen des Alltags mit einem sinnvollen, zielorientierten Lauftraining in Einklang zu bringen. Genau hierbei kann ich dich unterstützen.
Was ich Dir biete:
- Eine individuelle Trainingsplanung & -gestaltung, die auf deine persönliche Lebenssituation abgestimmt ist
- Gemeinsames Ausarbeiten von realistischen Zielen
- Erarbeiten von Wettkampfstrategien sowie persönliche Betreuung bei Bedarf und Möglichkeit
- Regelmäßiges Feedback zu deinen Trainingseinheiten
- Zugang zu einer professionellen Trainingsplattform
Wie arbeiten wir?
Regelmäßiger Austausch und Kommunikation sind die Basis unserer Zusammenarbeit. Anhand deines Feedbacks, Deinen sportlichen Zielen und Deinen persönlichen Lebensumständen erarbeiten wir Dir einen flexiblen, wöchentlichen Trainingsplan. Auf kurzfristige Anfragen und Nachrichten antworte ich spätestens im Verlauf eines Tages, in der Regel jedoch früher.
Ich sehe mich nicht ausschließlich als klassischer Lauftrainer, sondern viel mehr als Dein Partner in der Trainingsgestaltung. Gemeinsam erarbeiten wir das wöchentliche Training, bereiten uns auf Wettkämpfe vor und klären all die Fragen, die auf unserem Weg auftreten. Ich kenne sowohl die Athletenperspektive als auch die Sicht als Trainer, bin mehrfacher Ultramarathonläufer und habe durch eigene Erfahrungen mit Schichtarbeit ein Gespür für den Umgang mit anspruchsvollen Alltagsumständen.
Solltest Du Interesse an einem persönlichen Coaching haben, melde Dich bitte mitsamt Deiner bevorzugten Kontaktmöglichkeit über das Kontaktformular. So können wie im Einzelnen besprechen, welche Art der Betreuung zu Dir und Deinen Zielen passt.
Ich freue mich von Dir zu hören.